Méthode

Ma méthode: renaissance (re née sens)

Vous avez envie de vous libérer ? De trouver votre place dans l’existence ? D’oser être vous (enfin) ? De comprendre votre singularité ? De vous reconnecter à votre petite fille ? De mettre du sens dans votre vie ?

 

La méthode « renaissance » a été pensée, conçue et développée pour vous !

Elle va vous permettre de :

  • Sortir du cadre pour partir à votre découverte
  • Vivre votre vie
  • Arrêter d’attendre l’approbation des autres pour faire
  • Oser prendre d’autres chemins
  • Mettre un terme à vos frustrations et vos schémas répétitifs destructeurs
  • Lâcher prise et retrouver de l’énergie
  • Augmenter la confiance en vous
  • Danser avec la vie

Les 4 piliers de ma méthode

LA PEUR

Peur du regard des autres, du jugement, de ne pas être aimée, de réussir, d’échouer, d’essayer, de changer, d’être rejetée, de déranger, de dire, etc.! Je vous aide à cerner vos peurs, à comprendre le message qu’elles ont à vous transmettre et à travailler sur votre confiance pour y faire face.

LES CROYANCES

Vous vous croyez timide, sage, « bien comme il faut », moins intéressante que les autres, plus réservée, trop ceci ou pas assez cela. Nous définissons ensemble vos valeurs, vos besoins et vos limites pour dépasser vos croyances limitantes.

L’AUTOSABOTAGE

Vous n’osez pas, vous êtes bloquée, vous ne vous autorisez pas à envisager d’autres manières de faire. Nous travaillons sur vos forces, vos acquis et vos compétences afin d’en finir avec les schémas répétitifs.

LE CHANGEMENT

Malgré tous vos efforts et toutes vos tentatives, le changement ne vient pas. Je vous transmets les outils nécessaires afin de booster votre état d’esprit pour prendre le contrôle de votre vie.

Les étapes de la méthode

1/ Traverser le pays de l’ombre

 

Cette phase consiste à aller à la rencontre de vos peurs, de vos croyances négatives et de vos blessures pour vous permettre de vous écouter « vraiment ». La souffrance est, paradoxalement, un très bon allié qui nous montre le chemin le plus court vers le bonheur.

2/ Découvrir son rayonnement personnel

On possède toutes en nous les pièces du puzzle de notre bonheur. Cette étape consiste à découvrir, reconnaître, trier, et mettre ensemble toutes les pièces afin de percevoir l’image de qui nous voulons être.

3/ Ancrer le changement

 

Cette étape a pour objectif de développer de nouvelles manières d’être et de faire pour : apprendre à vous écouter, maintenir en équilibre vos dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle pour vivre vos envies de manière sereine et posée.

Pourquoi ai-je créé cette méthode?

J’ai cherché pendant plus de 30 ans du sens à ce que je vivais ! Chaque expérience constituait une pièce de puzzle, mais pendant longtemps, je n’ai pas eu l’image complète … Ce que je savais, c’est que j’étais en souffrance, mais j’ai toujours gardé espoir que je pouvais vivre autre chose et surtout autrement.

Je suis « re-née » il y a quelques années, lorsque j’ai pu mettre en place ce qui est important pour moi : mettre du sens dans mes actions ; être en accord avec mes valeurs ; être utile et créative dans ma vie !

Mon chemin de vie pour renaître a été long et parsemé d’embuches. J’ai voulu développer cette méthode pour que vous puissiez aller plus vite vers une transformation en profondeur qui peut vous apporter joie et liberté. Une fois que vous aurez goûté à l’amour, à la gratitude, à l’amusement, à la fierté, à l’inspiration et à la sérénité, vous ne pourrez plus vous en passer ! Essayez !